Turbine a sua dieta com esta água detox incrível

Turbine a sua dieta com esta água detox incrível

Quem está em busca de emagrecimento e quer contar com a ajuda de um aliado importante pode apostar na ingestão da água aromatizada com ingredientes funcionais. Seus três ingredientes são incrivelmente benéficos.

Água detox

ingredientes:

Pepino

O pepino contribui com seu poder antioxidante, anti-inflamatório e suas propriedades de limpeza que ajudam a combater a retenção de líquidos e a inflamação do estômago.

Maçã verde

A fruta é recheada de fibras solúveis e pectina, que ajudam saciar a fome por completo. A pectina da maçã, que facilita a digestão, também reduz a absorção de gordura. Por isso, ela ajuda a emagrecer e ainda diminui as taxas de colesterol ruim.

A maçã ainda fornece fibras, antioxidantes e nutrientes importantes para ajudar a controlar o apetite e ativar o metabolismo ao mesmo tempo.

Uma maçã por dia pode manter quilinhos extras à distância já que esta fruta é recheada de fibra solúvel, bem como um composto natural que aumenta a queima de gordura e pode promover a massa muscular magra.

Hortelã

O hortelã também é um grande aliado na queima de gordura. Além de ajudar a desinchar o corpo, seu chá é diurético, limpa o organismo e auxilia no emagrecimento saudável.

As propriedades do hortelã aceleram a digestão e assim, além da erva ajudar a queimar mais calorias, age como um controlador do que você come.

Modo de preparo

Para preparar a água detox, junte a 500ml de água, meia maçã verde, quatro rodelas de pepino e quatro folhas de hortelã.

Adicione todos os ingredientes na água e espere 5 minutos

Depois de pronta é só tomar uma vez ao dia

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